« Yin » vient de la médecine traditionnelle chinoise.Le "yin" est une énergie dite : passive, féminine, méditative, lunaire…Le Yin Yoga vient donc naturellement contrebalancer l’énergie Yang (masculine, active, solaire…) qui est…
Vinyasa est un mot issu du sanskrit qui réunit "Nyasa" qui veut dire « placer » et "vi" qui veut dire "de façon spécifique".Le Vinyasa est une pratique basée sur…